Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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125,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 114,34g | Prot: 99,63g | Carbs : 31,06g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coles Finest Chorizo Sausage, Butter, Spinach, Fried Egg, Coffee with Milk, Sour Cream. Almoço: Tea with Milk, Sour Cream, Coleslaw (Commercial), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Jantar: Butter, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Woolworths Raw Macadamia Kernels. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
08 abr 15 por membro: Kiwinana
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yeah its a bit of a shock to be losing so much so quickly ... I'm getting suspicious of the accuracy of my scales ... I have a Dr appointment this morning ... I'll check my weight on his scales! ... seems too good to be true!
08 abr 15 por membro: Firefish51
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Histórico de Peso de Firefish51
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