Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2482 kcal
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Líp: 105,60g | Prot: 147,30g | Carbs : 240,62g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Azúcar, Bimbo Rebanadas, Birria, Coronado Rompope, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate, Guacamole, Lala Queso Panela, Chedraui Totopos , Miguelito Miguelito Uva, Sandía. Almoço: PAM Pam, Huevo, McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Queso Parmesano (Duro), FUD Tocino Ahumado, Pulpa Negra, Hellmann's Mayonesa Light, McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Mission Tostadas Horneadas, Tortillas de Maíz. Jantar: Alpura Alpura PRO, Awesome Fotos Bimbo Helado Sabor Pingüinos Marinela, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Nestlé Helado Crunch en Gramos. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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