Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 27,11g | Prot: 142,82g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso. Almoço: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Tortuovo Calamarata. Jantar: Meloni Gialli, Patate al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Outros: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Limoncello. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ventresca74
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