Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 46,02g | Prot: 35,62g | Carbs : 98,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Яичница. Almoço: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Кофе с Молоком, Шефмаркет Отбивные из Говядины, Обжаренные с Черри и Розмарином, с Карамелизированным Луком и Булгуром, Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Outros: Пирожок с Капустой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали412
|