Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
122 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2839 kcal
|
Líp: 104,08g | Prot: 97,99g | Carbs : 379,40g.
Jantar: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Dürüm Döner, Ülker Rondo, Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Eti Hoşbeş, Ülker Canpare Çikolata Kremalı. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibrahimkkargi
|