Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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78,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Líp: 95,05g | Prot: 100,03g | Carbs : 172,88g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese . Almoço: Lean Cuisine Spa Collection Butternut Squash Ravioli. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Green Giant Steamers Italian Herb. Snacks/Outros: Deschutes Brewery Obsidian Stout, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Jays Big J Original Potato Chips, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package), Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Creamer. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 1 hora e 55 minutos, Conduzir - 45 minutos, em Pé - 10 horas, Estar Sentado - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 20 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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