Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 56,00g | Prot: 119,86g | Carbs : 132,41g.
Pequeno Almoço: Магнит Чиабатта, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Вараксино Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Линкор Кальмар Командорский Тушка. Almoço: Котлеты куриные, Barilla Макароны, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Котлеты куриные. Jantar: Линкор Кальмар Командорский Тушка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Окей Окорочок Куриный Отварной , Barilla Макароны, Фундук Фундук Сушеный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|