Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 117,28g | Carbs : 127,28g.
Pequeno Almoço: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|