Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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100,9 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4295 kcal
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Líp: 226,55g | Prot: 134,65g | Carbs : 414,16g.
Pequeno Almoço: Mars Bounty, Inka Kawa Zbożowa Inka, Orzechy Włoskie, Banany, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny. Jantar: Tymbark Sok 100% Pomidor Pikantny. Snacks/Outros: Storck Merci, Mosso Majonez Napoleoński, Ser Gouda, Ciabatta, Jabłka, Sznura Surówka Wiosenna, Szynka Pieczona. mais...
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2966 kcal
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Exercício:
endo - 1 hora e 4 minutos, Conduzir - 3 horas, Descansar - 12 horas e 56 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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