Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 64,00g | Prot: 93,08g | Carbs : 162,33g.
Pequeno Almoço: ABC Sari Kacang Hijau. Almoço: Kubis, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Hati Ayam, Ampela Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bebek Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi. Jantar: Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nia Kinanti
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