Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Líp: 50,63g | Prot: 115,24g | Carbs : 438,94g.
Almoço: 햇반 현미밥, 샘표 진간장, 달걀, 꼬막, 올리브기름. Jantar: 삼진어묵 어묵바 매운맛, 달걀, 샘표 진간장, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 삼진어묵 어묵바 매운맛, 조미김, 현미밥, 송편, 강냉이, 바나나, 소보로. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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