Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 46,75g | Prot: 98,24g | Carbs : 126,70g.
Pequeno Almoço: Акваделон Форель Слабосоленая , Яйцо Куриное, King Protein Whey Protein Strawberry , Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Самокат Пирожное Наполеон. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Белый Хлеб, Hand Bread Чиабатта Темная Французская , Акваделон Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Hand Bread Чиабатта Темная Французская . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goldenAnna
|