Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 27,54g | Prot: 79,04g | Carbs : 104,04g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Кофе, Яйцо. Almoço: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Петрушка, Кинза, Kikkoman Соевый Соус, Болгарский Перец. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Ром, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фермерское Подворье Кефир 1%. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kornilutik
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