Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
59,9 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 10,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Líp: 51,03g | Prot: 71,26g | Carbs : 124,32g.   Pequeno Almoço: 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 이탈리안 비엠티, 서브웨이 스위트 어니언 소스, Fig, 용과. Almoço: 떡편 흑미영양찰떡, GS25 구운란, 소이퀸 진한콩물, 풀무원 두유면. Jantar: 풀무원 두부, 신선애 소고기 홍두깨살, 비비고 된장찌개, 풀무원다논 두부면, 덴마크 슈레드 피자치즈. mais...
2184 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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