Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 46,45g | Carbs : 219,27g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Сахаром, Соевое Молоко. Almoço: Подсолнечное Масло, Картофельная Котлета, Брокколи, Банан. Jantar: Хлеб Черный, Суп Грибной. Snacks/Outros: Белый Лаваш, Соевое Молоко, Кофе (Растворимое), Молодец Хлебцы-Молодцы, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|