Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 71,39g | Prot: 66,76g | Carbs : 25,18g.
Pequeno Almoço: Sveza Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Жареное Яйцо без Жира, Руккола, Салат Айсберг, Авокадо, Брынза, Сметана Домашняя. Almoço: Чай с Молоком, Брынза, Огурец (с Кожурой), Минтай в сливках, Sveza Творожный Сыр, Кето хлеб из льняной муки. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|