Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2009
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126,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 120,10g | Carbs : 159,88g.
Pequeno Almoço: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Green Peppers, Onions, Egg Substitute - Southwestern. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Greek Salad. Jantar: Italian Salad Dressing, Lettuce, Tuscan Chicken & White Bean Stew. Snacks/Outros: Giant Chocholate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Budweiser Select 55. mais...
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3305 kcal
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Exercício:
Wii Sports Active - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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