Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 90,59g | Carbs : 66,49g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вареное Яйцо. Almoço: Budu Арахисовая Паста Хрустящая, Вареное Яйцо, Делси Форель Слабосоленая , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Outros: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Геркулес Геркулес Монастырский. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia21082009
|