Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 72,17g | Carbs : 80,21g.
Almoço: Котлета Куриная, Barilla Макароны, Рассольник. Jantar: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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