Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 55,75g | Prot: 106,09g | Carbs : 118,02g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%, Kruazett Хлебцы. Almoço: Глобус Свекла Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Kruazett Хлебцы, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной , Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Polezzno Блины Тонкие без Глютена, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|