Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 33,87g | Carbs : 180,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Kellogg's Coco Pops. Almoço: McVitie's Digestives. Jantar: By Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Chinese Fried Rice. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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