Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 30,78g | Prot: 64,55g | Carbs : 231,44g.
Pequeno Almoço: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Almoço: Bellywell Nasi Padang . Jantar: Indomaret Selai Nanas, My Roti Roti Gandum, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Martabak Manis, Es Kelapa Muda, Yupi Exotic Mango. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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