Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 96,40g | Prot: 78,41g | Carbs : 140,57g.
Pequeno Almoço: Варенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, МарС Твикс , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 1 Лепешка с Сыром, Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga85do85
|