Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 134,36g | Carbs : 175,07g.
Pequeno Almoço: Maçã Verde, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ipanema Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão Integral. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Sacciali Tomate em Pedaços, Swift Carne Moída de Patinho. Jantar: Tomates, Quero Feijão Carioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Maçã Verde, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cauê Amaral Brito
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