Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 39,78g | Carbs : 316,24g.
Almoço: Coca-Cola Pibb Xtra (Can), Vegetable Spring Roll, Kona Grill Spider Roll, Salmon Maki. Jantar: Kroger Lightly Salted Cashews, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger CowPals Mild Cheddar Snack Cheese, Tostitos Bite Size Corn Chips, Sabra Guacamole Classic Singles. Snacks/Outros: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Simple Truth Organic Dried Mango. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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