Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 28,35g | Prot: 121,50g | Carbs : 90,75g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Papaia, Carolina Iogurte Desnatado , Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Grão-de-Bico Cozido, Patinho Grelhado. Lanche: Hortifruti Banana Nanica. Jantar: Contra-filé Grelhado. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de garotarteira
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