Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 33,68g | Prot: 77,31g | Carbs : 17,56g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Ligeresa Mayonesa. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 7 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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