Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 31,10g | Prot: 55,13g | Carbs : 178,71g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), 풀무원 두부, 소이퀸 진한콩물, Fuji Apples, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Almoço: 라이틀리 곤약김밥 계란두부. Jantar: GS25 반숙란, GS25 구운란, 청정원 콩담백면, 청정원 콩담백면 사골곰탕소스. Snacks/Outros: 산과들에 순수가온 견과류, 자연공유 단백질이 답이다 마늘빵맛, Banana, 풍심당 호롱칩. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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