Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 122,83g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Багет, Сосиска, Яичница. Almoço: Капучино, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, EWA Протеин, RLine Гейнер. Jantar: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angry@Panda@
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