Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 61,64g | Prot: 125,60g | Carbs : 31,12g.
Pequeno Almoço: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Кофе. Almoço: Орехи Кешью, Sabrina Фундук Очищенный, Миндаль Миндаль, Магнит Трюфель без Сахара, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Jantar: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Котлеты из куриной грудки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|