Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1113 kcal
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Líp: 33,18g | Prot: 122,95g | Carbs : 74,00g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Putih Telur, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Putih, Ayam Geprek, Putih Telur, Semangka, Pepaya. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Musculação - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Suri2804
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