Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 77,43g | Carbs : 201,63g.
Pequeno Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. Almoço: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste. Jantar: Almond Croissant. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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