Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 68,15g | Prot: 60,04g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Творогом. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Веселый Молочник Сметана 15%, Перчини Суп Тыквенный. Jantar: Вареное Яйцо, Елисей Салат из Капусты с Перцем, Баклажаны Гриль, SPAR Закуска Еврейская. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Домашний Вкус Холодец Домашний. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MARGO0508
|