Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 47,92g | Carbs : 54,10g.
Pequeno Almoço: Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Свинина Запеченая, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Изюм, Печеное Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de za_nusha
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