Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 54,79g | Prot: 62,66g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Pepaya, Belimbing, Jambu Kristal. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopatra zunea
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