Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 20,27g | Prot: 35,50g | Carbs : 86,52g.
Pequeno Almoço: Ого Сушка Челночек, Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Активиа Биойогурт 3,5%, Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Творог 5%. Almoço: Зеленый Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Jantar: Макароны с Фаршем, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K.Ksushka
|