Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 24,03g | Prot: 48,63g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Sweet Cucumber Pickle , Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Carrots, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Jantar: Cheese and Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Niknaks Original Cheese, Danone Strawberry Yoghurt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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