Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 25,95g | Prot: 49,25g | Carbs : 68,08g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Вафли Творожные. Almoço: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Кускус (Вареный). Jantar: Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Outros: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня". mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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