Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 75,04g | Carbs : 188,26g.
Pequeno Almoço: Запеканка с крахмалом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каша Овсяная, Яшкино Печенье Дженс, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bona Capona Пицца по-Деревенски. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Snacks/Outros: Primfood Попкорн Карамельный, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|