Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 106,60g | Carbs : 276,91g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Зерница Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Сыр Маасдам, Хлебопек Мариинский Хлеб, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Арахис, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Jantar: Магнит Слива, Мария Печенье Затяжное, Каждый День Цветочный Мед, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Редис, Щука Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|