Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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102,0 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 47,59g | Prot: 104,03g | Carbs : 204,64g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Everything Bagel Seasoning, Giant Eagle EggCeptionals. Almoço: Cauliflower , Kiwi Fruit, Pear, Daiya Plant Based Cream Cheese, Lunch Mate Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Jantar: Cooked Spaghetti Squash, Whole & Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl. Snacks/Outros: Simple Truth Veggie Chips Sea Salt, Mariani Probiotic Prunes, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. mais...
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3944 kcal
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Exercício:
Yoga - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de donnam1968
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