Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 59,63g | Prot: 51,62g | Carbs : 18,64g.
Almoço: Queijo Parmesão (Duro), La Violetera Nozes sem Casca, Jandira Castanha do Pará, Oba Castanha de Caju , Amêndoas. Jantar: Vinho Syrah, Azeite, La Violetera Nozes sem Casca, Alface, Alcatra. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jana leal
|