Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Líp: 12,18g | Prot: 26,13g | Carbs : 45,43g.
Almoço: Xandô Suco de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana, Sadia Filé de Peito, Subway Pimentão. Snacks/Outros: Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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