Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 51,44g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: Starbucks Mocha Syrup, Dairyland Coffee Cream, Nut Pods Coffee Creamer. Almoço: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Healthy Choice Garden Vegetable Soup, Apples. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Meatballs, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Second Nature Dark Chocolate Medley. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Well, on your way to reaching your goal 👍🏽
23 out 23 por membro: FoodyDuty
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Hi Crboyer2, thanks much love back too. Hope your weigh in goes very well. Have a lovely evening. 😍 ❤️
26 jan 24 por membro: Merry.Mel
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Histórico de Peso de crboyer2
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