Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 69,24g | Carbs : 136,85g.
Pequeno Almoço: Coffee, Lucerne Shredded Cheese, Egg, Whole Milk, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal. Almoço: Whole Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Rico Pico De Gallo, Carrots, Chef Solutions Sesame Thai Noodle Salad. Jantar: Olive Oil , Green Giant Fire Roasted Zucchini, Carrots & Onion, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Plain Nougat, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mais...
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Histórico de Peso de anacet
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