Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 70,19g | Prot: 78,88g | Carbs : 236,39g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Strawberries, Blueberries . Almoço: Dole Baby Banana, Cuties Mandarin Orange, Kroger Dijon Mustard, GFS Deli Turkey Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Kroger Sourdough Bread. Jantar: Trader Joe's English Cucumber, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Hellmann's Light Mayonnaise, PlateJoy Chicken and blue cheese burgers, Western Hearth Brioche Sandwich Buns. Snacks/Outros: Nestle Strawberry Syrup, Breyers Chocolate Pretzel Swirl, Sun-Maid California Pitted Prunes, Biena Chickpea Snacks - Sea Salt, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
|