Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 52 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 55,76g | Carbs : 172,40g.
Pequeno Almoço: Alpen Alpen Original, Semi-Skimmed Milk, Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Milk Chocolate Peanuts, Tesco Chocolate Covered Raisins. Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Warburtons Crumpet. Jantar: Thick Chocolate Milk Shake , McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amanda.soutter
|