Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 29,72g | Prot: 184,31g | Carbs : 247,87g.
Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice. Jantar: Garlic sauce, Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Vegetable Oil, Basmati Rice. Snacks/Outros: Pink Lady Apple, Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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