Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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105,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 28,80g | Prot: 183,39g | Carbs : 225,91g.
Almoço: Chicken Curry, Red Bull Energy Drink, Basmati Rice. Jantar: Garlic sauce, Roast Chicken, Stir Fry Vegetable Blend, Vegetable Oil, Basmati Rice. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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