Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 48,29g | Carbs : 159,49g.
Pequeno Almoço: Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Farinha Branca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Rezende Hambúrguer de Frango. Snacks/Outros: Laranjas, Cappuccino, Cappuccino. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @eueu
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